重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

航空运输板块遇冷，XD圆通跌幅近2%

北京 - 6月13日，A股市场航空运输板块盘中跳水，截至10点32分，航空运输概念整体指数下跌2.01%，报858.790点。个股方面，XD圆通速跌1.71%，白云机场、春秋航空、东方航空等也均有所下跌。

**分析人士认为，**航空运输板块跳水的主要原因可能是由于近期油价上涨，导致航空公司运营成本增加，盈利能力下降。此外，近期国内多地发生疫情，也对航空运输需求造成了一定影响。

**具体来看，**XD圆通今日下跌的主要原因可能是由于公司近日发布的业绩预告显示，公司预计2024年上半年归属于上市公司股东的净利润同比下降50%-70%。业绩预告显示，公司业绩下降的主要原因是燃油价格上涨、运价下行以及疫情影响。

白云机场、春秋航空、东方航空等航空公司今日下跌，也可能是由于市场担忧上述因素对公司业绩造成的影响。

**总体来看，**航空运输板块近期表现不佳，主要受到油价上涨、疫情影响等因素的拖累。投资者需谨慎关注相关上市公司业绩情况。